Niewątpliwe przydatnym produktem podczas zrzucania zbędnych kilogramów jest ocet jabłkowy na odchudzanie. Można go kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością lub samodzielnie przygotować we własnym domu. Cały proces wymaga jednak odrobiny czasu.
Na samym początku należy włożyć umyte wcześniej jabłka do słoików. Owoce trzeba pozostawić w skórce. Taki słoik zalać litrem ciepłej wody z dodatkiem cukru. Dodatkowo, dodać również rozkruszone drożdże, a także skórkę z razowego chleba. Następnie taki słoik należy przykryć gazą i odstawić w ciemnym, ciepłym miejscu. Później czekać ok. 10 dni. Co jakiś czas warto również zamieszać masę drewnianą łyżką. Gdy minie 10 dni całą zawartość danego opakowania trzeba przecedzić przez gazę. Płyn ponownie wlać do słoika i odczekać trochę więcej czasu. Może to być okres 1,5 miesiąca. Dopiero później można już przefiltrować przygotowany ocet. Należy go przelać do szklanych butelek i szczelnie zamknąć. Takie karafki przechowywać w chłodnym miejscu.
Taki domowy ocet jabłkowy na odchudzanie spokojnie można wykonać we własnej kuchni. Liczy się jednak dokładność i cierpliwość. Dzięki temu później można już spokojnie dodawać ocet do różnych potraw, a także sałatek.